人間の噛む力というのはとても強く、食事の際にはおおよそ60kg程度の近い力でものを噛むとされています。
いつもそれくらいの力で噛んでいるというわけではなく、硬いものを噛む時にはそれくらいの力が加わるということですが、おおよそ体重くらいの力が歯に加わっているわけなのです。
一方、睡眠中の歯ぎしりの際に歯に加わる力は100kg前後とされていて、しかもこれが毎晩となると、継続的にとても大きな力が歯に加わってしまっているわけなのです。

睡眠中など無意識のうちに歯を小刻みに接触させたり、食いしばったりすることを「ブラキシズム」と言います。
先に歯に加わる力についてご説明した通り、ブラキシズムは歯に大変な負担がかかります。
それから歯を守るために使用するのが、「歯ぎしり用マウスピース（ナイトガード）」なのです。

ブラキシズムが続くことで、虫歯や歯周病でもないのに歯を失うことに繋がる恐れがありますので、まわりのご家族などに「寝ている時、歯ぎしり・食いしばりをしている」と指摘されたことがある方は、大切な歯を守るためにも是非、福岡市中央区の福岡天神ささだ歯科へご相談ください。
歯ぎしり用マウスピース（ナイトガード）をご提供して、大切な歯を歯ぎしり・食いしばりから守ります。

歯ぎしり・食いしばりが起こる原因は様々で、睡眠の質の低下や飲酒・喫煙の影響、ストレスなどが関係と考えられています。
また遺伝的要因が影響しているとも言われています。
歯ぎしり・食いしばりはご本人が自覚することは難しく、また睡眠中など気づかないうちにしていることが多いため、「自分で気づいてやめる」ということが大変難しいです。